IL MIO QUADERNO DELLA GENTILEZZA

​Il Mio Quaderno della Gentilezza – Cambiare il mondo in 30 piccoli passi

​Come genitori, ciò che desideriamo più di tutto è che i nostri figli crescano come persone gentili e buone. Speriamo che, quando si troveranno davanti a una situazione in cui possono aiutare qualcuno, scelgano di farlo. Non vorremmo mai che diventassero crudeli, intolleranti o pieni di pregiudizi.

I bambini imparano soprattutto osservando e imitando: i loro modelli siamo noi adulti. Questo significa che abbiamo una grande opportunità – e una grande responsabilità – di insegnare la gentilezza attraverso l’esempio.

Certo, non è sempre facile. Non lo è neanche per noi! Può capitare di non voler condividere, di sentirsi stanchi, o di non avere le energie per aiutare qualcun altro. I bambini, poi, per natura sono concentrati su se stessi, ed è normale che facciano più fatica a mettersi nei panni dell’altro.

La buona notizia è però che anche la gentilezza si può imparare e allenare, proprio come qualsiasi altra abilità. Da questa convinzione nasce Il Mio Quaderno della Gentilezza (Didattica Attiva – Voglino Editrice), manuale ufficiale del progetto Coltiviamo Gentilezza e del Festival della Gentilezza, scritto dall'ideatrice del movimento Viviana Hutter.
Concepito come un manuale pratico e creativo, il libro raccoglie esercizi, idee, riflessioni, aforismi e suggerimenti con un obiettivo semplice ma ambizioso: imparare a essere gentili, giorno dopo giorno, attraverso piccoli gesti.
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Il libro è diviso in due macro-parti:

• La prima spiega cos’è la gentilezza e come si può praticarla nella vita quotidiana. Qui il bambino trova spazio per riflettere, scrivere, disegnare e lasciarsi ispirare da dieci storie di (stra)ordinaria gentilezza. Sono racconti di bambini che hanno compiuto piccoli gesti verso l’ambiente, gli animali, gli amici o i compagni di scuola. Ogni storia è accompagnata da spunti di riflessione.
• La seconda propone esercizi concreti per allenarsi alla gentilezza, in diversi contesti e situazioni.

Alla fine, non manca un gioco da tavolo ideato dall’autrice: un modo divertente per non smettere mai di essere gentili, anche in famiglia o con gli amici.

Non solo per bambini!
La gentilezza non riguarda solo i piccoli. Anche gli adulti possono (ri)impararla, anche se hanno sempre pensato di non potercela fare. È un atteggiamento universale che migliora la convivenza, riduce i conflitti e regala felicità sia a chi la pratica che a chi la riceve. Ed è per questo che questo libro, anche se concepito per i bambini è utile anche per lavorare con persone adulte.
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Il progetto Coltiviamo Gentilezza si fonda su solide basi scientifiche: il cervello umano è plastico e si modifica grazie all’esperienza. Stimolare i bambini alla gentilezza significa favorire la nascita di nuove connessioni neuronali che sostengano comportamenti positivi e relazioni sane.

Il Mio Quaderno della Gentilezza diventa così un vero e proprio strumento di crescita:

• aiuta a riconoscere e praticare la gentilezza,
• favorisce la riflessione e l’introspezione,
• rafforza la consapevolezza che le proprie azioni possono cambiare il mondo.

C’è davvero bisogno di aggiungere altro? 🤩💛
Regalate (e regalatevi) gentilezza con il manuale ufficiale del progetto, Il Mio Quaderno della Gentilezza, disponibile in tutte le librerie e negli store online.

👉 ​ Qui trovate un video con una breve presentazione